第33期老牛益講堂將于11月20日下午在北疆印象藝術(shù)文化中心(四樓會議室）舉辦，本期主題為“正念入門：在工作與生活中培養(yǎng)幸福感知力”。特邀國家二級心理咨詢師，牛津正念認知六階師資，正念網(wǎng)絡(luò)一階正念督導(dǎo)師，智慧之心正念導(dǎo)師、咨詢師，中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專委會資深靜觀師、中國醫(yī)藥教育協(xié)會心理與精神健康教育委員會委員李亦梅主講。

本期課程立足于公益慈善領(lǐng)域及相關(guān)機構(gòu)從業(yè)人員在工作和生活中面臨的現(xiàn)實需求，旨在為社會組織及相關(guān)從業(yè)者分享正念情緒與壓力管理、個人職業(yè)成長、職業(yè)倦怠調(diào)整應(yīng)對及情緒管理等機制，培養(yǎng)面對工作與生活的積極態(tài)度，提升幸福感知。

活動議程

14:00-14:30

活動簽到 北疆印象藝術(shù)文化中心 · 四樓會議室（呼和浩特市賽罕區(qū)南二環(huán)路市民服務(wù)中心）

14:30-16:00

活動開場

主題分享 正念入門：在工作與生活中培養(yǎng)幸福感知力

16:00-16:30

互動交流 交流問答

海報轉(zhuǎn)發(fā) 一起學(xué)習

本項目由內(nèi)蒙古老牛慈善基金會發(fā)起主辦。本期活動由內(nèi)蒙古社會服務(wù)公益基金會、包頭市益民公益基金會，呼和浩特市恒愛社會工作服務(wù)中心、呼和浩特市力信社會工作服務(wù)中心、呼和浩特市新城區(qū)銘印社會工作服務(wù)中心，內(nèi)蒙古善興靈空間心理咨詢有限公司、每一家心理暨行為干預(yù)研究中心等機構(gòu)聯(lián)合承辦。

老牛益講堂旨在搭建公益慈善行業(yè)信息交流“平臺”，建設(shè)公益慈善知識共享“窗口”，實現(xiàn)公益價值與慈善理念傳播“請進來、走出去”的目標。希望通過選擇行業(yè)新熱話題、邀請有影響力的導(dǎo)師、創(chuàng)辦多樣化的主題活動，讓更多公益伙伴學(xué)習和了解公益慈善行業(yè)創(chuàng)新知識，同時聯(lián)結(jié)一批優(yōu)質(zhì)資源，共建“益講堂”慈善交流學(xué)習聯(lián)合體，共同推動公益行業(yè)人才建設(shè)與發(fā)展。

聯(lián)合伙伴與往期嘉賓

（陸續(xù)更新）