一場與內(nèi)心對話的繪畫沙龍

在色彩中遇見真實的自己

讓情緒自然流淌~

你無需繪畫基礎(chǔ)

只需帶上一顆愿意面對自我的心

我們將通過色彩與筆觸

開啟一場溫柔的內(nèi)在對話

讓每一種情緒都找到它的顏色與形狀

初見·溫暖的相遇

（5分鐘，簡短自我介紹）

聯(lián)結(jié)·卡牌心靈對話

（20分鐘，借助卡牌圖像結(jié)識同頻伙伴）

初識·什么是情緒繪畫

（20分鐘，將無形情緒轉(zhuǎn)化為有形色彩與構(gòu)圖）

沉淀·靜心引導(dǎo)

（15分鐘，引導(dǎo)中放松身心，為創(chuàng)作做好準備）

創(chuàng)作·繪制專屬情緒圖案

（45分鐘，繪畫創(chuàng)作）

解讀·看見畫中的自己

（45分鐘，在引導(dǎo)下自我洞察）

分享·傾聽與共鳴

（30分鐘，分享創(chuàng)作心得）

活動費用：138元/位

活動時間：10月5日（周日）14:00-17:00

活動地點：廣州海珠國家濕地公園一期 活力圈戶外基地

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一場沉浸式聲音劇場

一場多感官的心靈旅程

當空靈的頌缽之聲如晨曦般漫入耳際

當精油的芬芳與音波在空中共舞

我們邀你放下思考，打開感官

踏入這片聲光交織的療愈場

共同創(chuàng)造一場溫暖而深邃的聲音夢境

天籟共鳴，觸動心弦

在專業(yè)聲音療愈師的引導(dǎo)下，喚醒內(nèi)心深處久違的平靜與共鳴。

芳香為伴，五感全開

特調(diào)天然植物精油香氣，深度開啟全身感官的覺察力。

沉浸音療，凈化身心

體驗銅鑼與頌缽帶來的“聲波浴”，在正念音聲冥想中，回歸內(nèi)在的安寧與光明。

共創(chuàng)合奏，即興歡歌

在老師的帶領(lǐng)下，嘗試自然的唱誦與自由的即興合奏，在音符流動中感受彼此心的連接。

◎一次深度的身心放松與能量凈化

◎?qū)W會簡單的自我調(diào)適與正念聆聽方法

◎在安全的場域中釋放自我，體驗表達的快樂

◎與同頻伙伴共創(chuàng)一份獨特而美好的聲音記憶