http://picture.yunnan.cn/system/2025/11/03/033711147.shtml

開欄的話

云南，一首寫在大地上的詩。

當(dāng)旅行被重新定義，云南不再是“景點(diǎn)打卡地”，而是讓390萬人“住進(jìn)生活”的旅居天堂。人們踏遍三迤大地，在雪山腳下種下理想；推開傣家竹樓，瀾滄江晚風(fēng)吹來創(chuàng)作靈感；蕩開一壺普洱，像是喝下整片原始森林的故事……

在這里，旅居者不僅找到了詩和遠(yuǎn)方，更找到了內(nèi)心的寧靜與歸屬。這里的每一片云都裹著山歌的悠揚(yáng)，每一縷風(fēng)都藏著茶咖的醇香，這里的一切都在詮釋——“有一種叫云南的生活”。

云南網(wǎng)將從歷史縱深、民族文化、地理奇觀、生態(tài)密碼、氣候詩學(xué)等多個維度，解碼旅居云南現(xiàn)象的深層邏輯，探尋其跨越時空的共鳴點(diǎn)，聊聊旅居云南的獨(dú)特魅力、發(fā)展故事、未來前景。

在昆明滇池綠道奔跑感受詩意生活、在怒江秘境泛舟劃槳看江水激蕩、在迪慶虎跳峽徒步聽風(fēng)聲呼嘯、在昭通大山包滑翔感受天地遼闊，在大理環(huán)洱海生態(tài)廊道騎行解鎖絕美浪漫……金秋時節(jié)，2025中國戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)大會如約而至，連續(xù)三年落地云南，繪就更加出彩的戶外運(yùn)動新圖景。

2025中國戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)大會開幕式。徐永進(jìn) 攝

戶外運(yùn)動的內(nèi)涵從早期的專業(yè)探險，正擴(kuò)展為一種融合健康生活、生態(tài)感知與社交體驗(yàn)的現(xiàn)代生活方式。戶外運(yùn)動可以是現(xiàn)代人對自然缺失的集體補(bǔ)償，也是健康意識的覺醒、對抗亞健康的良方，還可以是社交媒體中重塑個性化的生活符號。而在云南，憑借立體氣候與多元地貌，正成為詮釋這一趨勢的地理注腳——戶外運(yùn)動的外延，已從專業(yè)登山、徒步延伸至越野跑、山地騎行乃至自然研學(xué)，成為區(qū)域經(jīng)濟(jì)與人文對話的生動界面。

2025中國萬水千帆賽大理站。陳思蒙 攝

三度春華秋實(shí)，三度四季更迭，從2023年的初遇到如今的深耕，這場三年之約讓云南的山水風(fēng)光與運(yùn)動活力深度交融，為“有一種叫云南的生活”增添了鮮活的戶外內(nèi)涵。它留下的不是幾天的喧囂，而是一場關(guān)于戶外運(yùn)動的靜默生長。從“吃住行”到“游購?qiáng)省?，再到“運(yùn)健學(xué)”，越來越多的人開始在旅游中加入體育元素，在戶外運(yùn)動時深入領(lǐng)略各地特色風(fēng)情。體育旅居，如同云南山野中恣意綻放的格桑花，朵朵相連、連點(diǎn)成面，正將云南的綠水青山轉(zhuǎn)化為充滿活力的金山銀山，展現(xiàn)出蓬勃的生命力，“無戶外，不云南，來云南，必戶外”成為旅居云南的金字招牌。

稟賦天成 政策賦能

戶外云南歷久彌新

云南戶外運(yùn)動的發(fā)展歷程，是一部自然與人文交相輝映、政策與市場協(xié)同推動的歷史。從早期的少數(shù)民族射弩、陀螺、賽馬等，到改革開放后人們對健康和休閑娛樂的需求增加，戶外運(yùn)動開始在云南的普通民眾中興起，戶外運(yùn)動俱樂部和民間組織也開始涌現(xiàn)，如1986年成立了云南登山探險協(xié)會等。21世紀(jì)初至今，國家大力推進(jìn)全民健身計(jì)劃，云南積極響應(yīng)，出臺了一系列鼓勵和支持體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策措施，為戶外運(yùn)動的發(fā)展提供了有力的政策保障。

2025中國戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)大會發(fā)布云南“大香格里拉”戶外運(yùn)動發(fā)展集聚區(qū)、體驗(yàn)區(qū)建設(shè)成效。徐永進(jìn) 攝

2024中國戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)大會上，云南發(fā)布了全國首個以省政府名義支持區(qū)域戶外運(yùn)動發(fā)展的政策文件《云南省人民政府辦公廳關(guān)于打造云南“大香格里拉”戶外運(yùn)動發(fā)展集聚區(qū)、體驗(yàn)區(qū)的意見》。自“兩區(qū)”建設(shè)一年來，區(qū)域內(nèi)戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)精品賽事、線路、場景多重突破，均占全省近三分之一，戶外運(yùn)動人數(shù)占旅游人數(shù)比例增速超20%，體育經(jīng)營主體數(shù)量實(shí)現(xiàn)倍增，大理、麗江入選首批國家高質(zhì)量戶外運(yùn)動目的地，迪慶、怒江形成了以戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)為引領(lǐng)的發(fā)展格局，成功打造一批省級戶外運(yùn)動目的地。云南把戶外運(yùn)動深度融入“世外桃源”般的山水，使得文學(xué)意象轉(zhuǎn)化為具體可感的生命體驗(yàn)，讓人們在運(yùn)動的活力中追尋并印證那種“心中的日月”所代表的美好生活。

文境尋秘 運(yùn)動成詩

旅居云南八方來客

20世紀(jì)30年代英國作家詹姆斯·希爾頓在其小說《消失的地平線》中，描繪了一個藏在雪山與峽谷之間的“世外桃源”香格里拉，此書出版后立刻在歐洲引起了轟動，并很快暢銷世界，從此在全球范圍內(nèi)形成了一股尋找理想王國香格里拉的熱潮。書中描繪的“金字塔般的雪山、壯觀的峽谷、被森林環(huán)繞著的翡翠似的高原湖泊”，在云南絕非虛構(gòu)，梅里雪山、玉龍雪山、高黎貢山巍然屹立，金沙江、瀾滄江、怒江奔騰咆哮，滇池、洱海、撫仙湖如明珠鑲嵌。昔日小說里令人神往的秘境，正逐漸成為登山者、漂流者、騎行愛好者們可以真實(shí)觸摸、深度體驗(yàn)的運(yùn)動場域。體育旅居正在以一種新興的生活方式出現(xiàn)在運(yùn)動愛好者面前。云南的體育旅居模式，與小說中強(qiáng)調(diào)的“適度”哲學(xué)、人與自然和諧共生的價值觀、健康可持續(xù)理念不謀而合。

在青山綠水間騎行。云南省體育局 供圖

“來云南住一段時間！”正在成為不少體育運(yùn)動員、體育愛好者和游客的熱門選擇。重慶人朱娟，今年六月底奔赴麗江，開啟為期兩個月的高原集訓(xùn)。對她而言，這既是一次對跑步極限的探索，也是一場對生活的突圍。訓(xùn)練雖枯燥，朱娟卻善于發(fā)現(xiàn)趣味：晨跑途中的野馬、菜農(nóng)的綠麻瓜、隊(duì)友自帶的油辣子、6元一斤的山竹……她在朋友圈分享訓(xùn)練日記和書籍感悟?！半m然每天的訓(xùn)練內(nèi)容都一樣，但是只要你放慢節(jié)奏，總能發(fā)現(xiàn)不一樣的驚喜或樂趣?！痹谒磥恚邴惤w育旅居和單純在麗江旅游，是不一樣的體驗(yàn)。類似朱娟這樣的個人和團(tuán)體越來越多。在昆明市西山區(qū)貓貓?bào)浯宓纳掷?，蒙蒙?xì)雨中，從山東來到云南的越野跑者遲令杰正帶著幾位越野跑愛好者進(jìn)行爬坡訓(xùn)練。自2024年年底，遲令杰在西山貓貓?bào)渥庀旅窬娱_辦云南尋野戶外越野跑訓(xùn)練營以來，他的訓(xùn)練營已經(jīng)接待了數(shù)十位越野跑愛好者，這些越野跑愛好者們以體育旅居的方式，在昆明西山縱情奔跑，暢享著“有一種叫云南的生活”。

資源為基 戶外為翼

山水云南創(chuàng)新致遠(yuǎn)

云南戶外運(yùn)動熱潮持續(xù)升溫，成為眾多運(yùn)動愛好者的向往之地。不僅在于云南擁有傳統(tǒng)戶外運(yùn)動的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，更在新興戶外運(yùn)動領(lǐng)域展現(xiàn)出蓬勃的發(fā)展態(tài)勢。從激烈的皮劃艇項(xiàng)目到優(yōu)雅的帆船運(yùn)動，從具有挑戰(zhàn)性的高空跳傘到刺激瘋狂的翼裝飛行，新興戶外運(yùn)動在云南這片土地上如雨后春筍般涌現(xiàn)，吸引著越來越多的參與者，逐漸成為云南戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新亮點(diǎn)和新動力，為人們開啟了一扇扇探索自然與挑戰(zhàn)自我的新窗口，也為云南的體育旅游融合發(fā)展注入了新的活力與魅力。

2025云南九大高原湖泊山水聯(lián)賽撫仙湖站

在澄江市撫仙湖，帆船產(chǎn)業(yè)的崛起始終與人與自然和諧共生理念相連。2004年，撫仙湖全面禁止機(jī)動船入湖，多數(shù)人視之為瓶頸，而云湖水上運(yùn)動有限公司撫仙湖帆船基地創(chuàng)始人鄧新強(qiáng)卻敏銳發(fā)現(xiàn)機(jī)遇——以風(fēng)為動力的帆船零排放，且撫仙湖常年穩(wěn)定的西南風(fēng)與Ⅰ類水質(zhì)，是天然的航行賽場?！爱?dāng)時全國內(nèi)陸湖泊搞帆船的很少，高原湖泊更是空白，這正是我們的機(jī)會。”2013年12月，鄧新強(qiáng)在澄江市海口鎮(zhèn)矣渡村創(chuàng)立撫仙湖帆船基地。12年間，基地從幾條帆船發(fā)展到全湖100余條，從單一體驗(yàn)項(xiàng)目升級為集競技、培訓(xùn)、休閑于一體的完整業(yè)態(tài)。

游客在怒江傈僳族自治州體驗(yàn)滑翔傘。圖源：人民日報(bào)

位于云南昭通的大山包景區(qū)的大山包滑翔傘運(yùn)動基地具備獨(dú)特的地理優(yōu)勢與氣象條件，空域開闊，周邊環(huán)繞著廣袤的高山草甸、深的峽谷以及黑頸鶴棲息地。配備專業(yè)的起飛和降落場地，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)，同時設(shè)有完善的安全保障設(shè)備，還為初學(xué)者準(zhǔn)備了系統(tǒng)的培訓(xùn)課程。開展滑翔傘運(yùn)動，讓愛好者在空中借助穩(wěn)定氣流翱翔，欣賞腳下如畫卷般徐徐展開的壯麗自然風(fēng)光，吸引眾多游客前來體驗(yàn)刺激又浪漫的滑翔傘飛行。未來，云南的滑翔傘運(yùn)動有望繼續(xù)拓展發(fā)展空間，與旅游、文化等產(chǎn)業(yè)深度融合，開發(fā)更多的飛行體驗(yàn)項(xiàng)目和旅游線路，如滑翔傘與溫泉養(yǎng)生、民俗文化體驗(yàn)相結(jié)合的特色旅游產(chǎn)品，吸引更多游客前來參與，進(jìn)一步提升云南戶外運(yùn)動的品牌形象和吸引力，讓更多人感受翱翔天際的自由與快樂。

2025七彩云南格蘭芬多自行車節(jié)現(xiàn)場

乘著中國戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)大會舉辦的東風(fēng)，云南立足全省豐富多樣的戶外運(yùn)動資源和人民群眾對戶外運(yùn)動產(chǎn)品服務(wù)的多元需求，探索戶外運(yùn)動和旅游產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展的“新”藍(lán)海。打響“無戶外、不云南，來云南、必戶外”的口號，戶外運(yùn)動正在成為云南體育產(chǎn)業(yè)蓬勃向未來的“代名詞”，它不僅滿足了人們對自然、健康、社交的多元化需求，更在推動體育產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展方面發(fā)揮著重要作用。上合昆明馬拉松、格蘭芬多自行車節(jié)、汽車?yán)惖取耙粠б宦贰て卟试颇稀眹H品牌賽事，以及九湖聯(lián)賽、彌勒女子半程馬拉松等特色I(xiàn)P賽事不斷閃耀，云南因地制宜開展的各類體育賽事活動，不斷豐富著運(yùn)動場景，進(jìn)一步擴(kuò)寬了大眾來云南“參加一場比賽，開啟一段旅程”的選擇。

中國怒江皮劃艇野水國際公開賽現(xiàn)場

從壯麗險峻的高山峽谷、粗獷原始的生態(tài)江河、巍峨驚奇的雪山冰川，到毓秀夢幻的原始森林、炫彩迷人的高山草甸；從徒步、騎行、馬拉松，到滑雪、漂流、星空露營。一份份山水資源是底氣，一個個戶外運(yùn)動項(xiàng)目是群眾對美好生活的向往，戶外運(yùn)動資源和項(xiàng)目正火熱構(gòu)筑出宏偉的發(fā)展畫卷。體育旅居正在以一種新興的生活方式出現(xiàn)在運(yùn)動愛好者面前。也讓云南的綠水青山以一種健康的方式轉(zhuǎn)化為綠色發(fā)展新路徑，積極實(shí)現(xiàn)因賽事而起的“旅”成為因城而留的“居”。云南，正在以全新之姿，從“運(yùn)動勝地”一步步向理想生活目的地邁進(jìn)。

策劃：浦美玲

統(tǒng)籌：李榆林 姬祥虎 許蕓翡

撰文：徐永進(jìn)

編輯：曹路遙